Jesienią jesteśmy szczególnie narażeni na przeziębienie. Wystarczy obfitujący w opady deszcz w połączeniu z mroźnym wiatrem oraz już jesteśmy chorzy. Wydaje się, iż taka pora roku nieodłącznie wiąże się z ciągłym katarem, bólami głowy, zatok oraz kaszlem. Jednakże możemy uchronić się przed przeziębieniem. Konieczna jest właściwa dieta, bogata w całkowite witamin owoce oraz warzywa. Przyzwoicie jest spożywać czosnek i miód, które korygują odporność, wobec tego wypróbuj manusan. Kiedy jednakże już dopadnie nas przeziębienie, jesteśmy w stanie starać się pokonać je domowymi sposobami. Nieraz efektywna okazuje się już herbata z cytryną lub sokiem malinowym. Na kaszel ma okazję pomóc własnoręcznie uczyniony syrop z cebuli. Pomocne jest też gorące mleko z dodatkiem miodu, masła czy też czosnku. Dużo osób uważa, że przy przeziębieniu konieczne jest wygrzewanie się w domu, pod ciepłym kocem lub kołdrą. Mimo wszystko jednakże lepiej zawczasu pomyśleć wzmocnieniu swojej odporności i unikać zarówno przegrzania, jak oraz wychłodzenia, by zaradzić pojawieniu się przeziębienia.
Podobne artykuły:
" class=\"email-field\"\n" +